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Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben
Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt.
Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Keyword: Achtsamkeit; Inneres Gleichgewicht; MBSR; Meditation; Stressreduktion; chronische Schmerzen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Die heilsame Kraft der Chakren: Yoga, Meditation & Energiearbeit als Selbstheilungsmethoden für mehr Lebenskraft, Klarheit & innere Balance,
Die Heilsame Kraft Der Chakren: Yoga, Meditation & Energiearbeit Als Selbstheilungsmethoden Für Mehr Lebenskraft, Klarheit & Innere Balance, Taschenbuch Von Eva Birkholz, Soulmate Verlag, 978-3-9824694-0-9, Seitenanzahl: 176
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Familienplaner 2027 - Mein wildes Krafttier voller Achtsamkeit mit 5 Spalten (Wandkalender, 21 x 45 cm) CALVENDOWilden Tieren Begegnen Wir Nicht Oft. Holen Wir Uns Ihre Kraft Und Präsenz In Unser Heim. Lassen Wir Uns Inspirieren Und Benutzen Wir Die Bilder Wie Fenster In Eine Andere Welt – Unsere Innere Welt. Jedes Krafttier Hat Uns Etwas Zu Geben, Wenn Wir...21,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tripoint, Unisex, Sportbrille, Chobe (matt light purple-purple multi, Purple, Purple Multilaser), ViolettDie Chobe Sportbrille von Tripoint ist eine vielseitige Multisportbrille, die sowohl Funktionalität als auch Stil vereint. Mit ihrem Wrap-around-Rahmen bietet sie einen umfassenden Sichtschutz und eine optimale Passform, die sich ideal für verschiedene Sportarten eignet, darunter Mountainbiking und Laufen. Die Tri-Bend-Bügel sorgen für zusätzlichen Komfort und Stabilität, während die Hydrophobie-Beschichtung auf den Gläsern eine klare Sicht gewährleistet, selbst bei wechselnden Wetterbedingungen. Diese Brille ist nicht nur für sportliche Aktivitäten konzipiert, sondern auch ein modisches Accessoire, das sich nahtlos in jede Sportgarderobe einfügt. Die anpassbaren Nasenflügel ermöglichen eine individuelle Anpassung für maximalen Tragekomfort, was sie zur idealen Wahl für aktive Erwachsene macht. - Wrap-around-Rahmen für umfassenden Sichtschutz - Tri-Bend-Bügel für zusätzlichen Komfort - Hydrophobie-Beschichtung für klare Sicht bei Nässe - Anpassbare Nasenflügel für individuelle Passform.105,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
BLIZ Sonnenbrille Vision Matte Purple | Purple
BLIZ Sonnenbrille Vision Matte Purple | Purple Die Sonnenbrille Vision ist speziell konzipiert für breitere Gesichtsformen. Dieses Modell überzeugt durch fortschrittliche Technik, geringes Gewicht und Jawbone-Technologie. Verstellbare Nasenpads und Bügel bieten Dir einen unvergleichlichen Tragekomfort. Die hochwertige, große zylindrische Scheibe maximiert Dein Sichtfeld. Dank der Hydro Lens Tech-Scheibe behältst du bei jedem Wetter eine klare Sicht. Die Vision ist die ideale Wahl für Radfahren, Skifahren und andere anspruchsvolle Multisportarten. Sie ermöglicht Dir ein optimales Sehvermögen, das perfekt auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist! Hinweis: Ein Adapter für Korrektionsgläser ist separat erhältlich und lässt sich einfach an der Innenseite des Brillenglases befestigen. Bliz Hydro Lens Technology Diese Linsen verfügen über hydrophobe Eigenschaften, UV-Schutz, sind bruchsicher dank X.PC-Technologie, kratzfest und können bei Bedarf mit einer Multibeschichtung oder als polarisierte Version ausgestattet werden. 100 % UV-Schutz Bliz Active Eyewear schützt Deine Augen wirksam vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen. Grilamid TR90 Dieses innovative Hightech-Material zeichnet sich durch sein äußerst geringes Gewicht und herausragende Leistung unter allen Wetterbedingungen aus. Polycarbonat-Gläser Die Gläser bestehen aus unzerbrechlichem Polycarbonat, das 10-mal stoßfester ist als Kunststoff- oder Glasgläser und den höchsten Schutzgrad bietet. Glas Filterkategorie 3 Ideal für intensives Sonnenlicht. Diese Linse ist dunkel getönt und hat eine Lichtdurchlässigkeit von 8-18%. Optimal für helle Umgebungen. technische Daten: Einsatzbereich: Rennrad, MTB Rahmenmaterial: Grilamid TR90 Glasmaterial: Polycarbonat Rahmenfarbe: Matte Purple Glasfarbe: Purple Lichtdurchlässigkeit: 14% Kontrast: erhöht Glashöhe: 57,6 mm Glasbreite: ca. 132 mm Gläser wechselbar: ja Rahmenbreite: 134,4 mm Bügellänge: 133 mm Bügel anpass
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