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Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben
Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt.
Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Keyword: Achtsamkeit; Inneres Gleichgewicht; MBSR; Meditation; Stressreduktion; chronische Schmerzen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
19,90 €*
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Drehknopf Dimmer Busch-balance SI aws glz
Hinweis zur Installation: Die Installation nicht-steckerfertiger Geräte ist vom jeweiligen Netzbetreiber oder von einem eingetragenen Fachbetrieb vorzunehmen, der Ihnen auch bei der Einholung der Zustimmung des jeweiligen Netzbetreibers für die Installation des Gerätes behilflich ist. Zentralscheibe, alpinweiß, Busch-balance SI, Bedienelemente für Dimmer, Zentralscheibe mit Drehknopf, Bef.-Mutter und Glimmlampe Für Busch-Dimmer. Für Einsatz 2112 U-101/2247 U/2250 U/6513 U-102/6517 U-10x/6519 U/6520 U/6523 U(R)(10x) /6591 U-10x und 6592 U.
10,98 €*
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Schultze Dimmer für HWP-DimmerZusammenstellung=sonstigeBedienungsart=DrehknopfAnzahl der Einheiten=1App-Steuerung über Bluetooth=neinSeriendimmer=neinLastart=ohmsche LastNebenstelleneingang=neinLichtwertspeicher=neinVerwendbar mit Taste=neinVerwendbar mit Bewegungsmelder=jaVerwendbar mit Präsenzmelder=jaVerwendbar mit Zeitschalter/Timer=jaMontageart=AufputzBefestigungsart=Befestigung mit SchraubeWerkstoff=MetallWerkstoffgüte=sonstigeOberflächenschutz=lackiertAusführung der Oberfläche=mattFarbe=weißTransparent=neinGeeignet für Schutzart (IP)=IP55Nennspannung=220..240 VFrequenz=50 HzAnschlussart=SchraubklemmeAderquerschnitt=1..2,5 mm2Gerätebreite=115 mmGerätehöhe=90 mmGerätetiefe=80 mm197,05 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Abalight Universal-Dimmer LED LED Universal-DimmerZusammenstellung=Basiselement mit KomplettgehäuseBedienungsart=Dreh-/DruckknopfAnzahl der Module (bei Modulbauweise)=1Anzahl der Einheiten=1App-Steuerung über Bluetooth=neinDimmung Phasenanschnitt=neinDimmung Phasenabschnitt=jaLastart=sonstigeMin. Helligkeit steuerbar=jaMontageart=UnterputzBefestigungsart=Befestigung mit SchraubeWerkstoff=KunststoffWerkstoffgüte=EdelstahlOberflächenschutz=lackiertAusführung der Oberfläche=glänzendFarbe=weißRAL-Nummer (ähnlich)=9003Transparent=neinGeeignet für Schutzart (IP)=IP20Nennspannung=200..240 VFrequenz=50..60 HzMax. Schaltleistung LED=200 WLeistungsaufnahme=200 WAnschlussart=SteckklemmeAderquerschnitt=0,8..3 mm2Gerätebreite=81,4 mmGerätehöhe=81,4 mmGerätetiefe=23,5 mmKompatibel mit Apple HomeKit=neinKompatibel mit Google Assistant=neinKompatibel mit Amazon Alexa=neinIFTTT-Unterstützung verfügbar=nein...41,48 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Shelly Dimmer Gen4 Dimmer Wi-Fi, Bluetooth, ZigBee
Smartes Dimmsteuergerät: neuer Shelly Chip und Multi-Protokoll-Unterstützung. Funktioniert mit oder ohne Neutralleiter, passt hinter jeden Schalter, ermöglicht volle smarte Steuerung, ohne Änderung an der bestehenden Installation. Häufige Verwendungsarten: - LED-Streifen - Dimmen - Lichter
36,89 €*
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